Kadınların hayatlarındaki en önemli kesitlerinden biri olan hamilelik,
Ergojenik sözcüğü, Yunanca’da iş üretmek anlamına gelen ‘’ergo’’ ve ‘’genic’’ kelimelerinden oluşur.
Spor müsabakaları yapıldığından beri sporcular, performanslarını arttıracak öğeleri kullanmayı her zaman çok istemiş ve denemişlerdir. Ergojenik destek; egzersiz ve spor performansını, fiziksel görünümü olumlu yönde etkileyen, hastalık oluşumunu ve yaralanmaları önleyen, stresle baş etmeyi sağlayan öğeler ve yöntemlerdir. Bazıları performansı arttırmaya yardımcı olurken bazılarının etkisi olmaz bazıları ise sağlığı ve performansı olumsuz yönde etkileyebilir.
BAZI FONKSİYONEL BESİNLERİN SAĞLIĞIMIZ ÜZERİNE ETKİLERİ
Bilim ve teknolojinin gelişmesi, hastalık-besin etkileşimine olan ilginin artması, sağlıklı beslenme ile ilişkili hastalıkların önlenmesi tedaviden daha kolay ve düşük maliyetli olması ile fonksiyonel besinlere ve içeriğinde bulunan besin ögelerine ilgi artmıştır. Yapılan çalışmalarda bu besin ve besin ögelerinin kronik hastalıklardan korunmada ve çeşitli hastalıkların tedavisinde faydalı etkiler gösterdiği gösterilmiştir. Fonksiyonel besinler kalp-damar hastalıkları, kanser, hipertansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, ülser, ishal gibi bazı hastalıkların oluşma riskini azaltmak için kullanılmaktadır.
